매일 필드에서 실력을 검증하고, 세계무대에 도전하는 선수를 육성합니다.
기술 교정 → 필드 적용 → 실전 평가의 순서로 운영하며,
강도와 훈련량은 선수별로 조정합니다.
골프 훈련과 학업을 함께 관리해,
미국 대학 골프팀 진학을 위한 경기 기록도 같은 과정에서 준비합니다.
여섯 영역을 매주 돌립니다.
모든 영역은 필드에서 확인되고, 트랙맨 숫자로 기록됩니다.
매 정규 훈련일에 필드 훈련을 편성합니다.
필드 이용이 어려운 날에는 실내 훈련으로 대체합니다.
화·목 14시 시작은 해당 요일의 학교 일정에 맞춰 운영하는 예시입니다. 실제 시각은 학교 시간표에 따라 조정됩니다.
정규 훈련은 기술 교정 → 필드 적용 → 실전 평가 순서입니다.
세 가지 하루를 펼쳐 보세요.
감독의 정규 훈련 외에 선수별로 숙제를 줍니다.
아래는 기본 과제이며, 기술 수준과 당일 피로도에 따라 늘리거나 줄입니다.
과제는 앱의 체크리스트가 되고, 완료율이 다음 레슨 기록에 붙습니다.
스윙 관련 기본 동작은 총 130회입니다. 하루 500~1,000회의 강한 풀스윙을 일률적인 필수 과제로 두지 않으며, 추가 반복량은 코치가 동작 정확도와 회복 상태를 확인해 개별 설정합니다.
초기 스윙·숏게임 평가 → 개인별 개선 목표 설정.
정밀 교정 → 매일 필드 적용 → 스코어·경기 데이터 확인.
실력에 맞는 주니어 대회 참가 → 결과 분석 → 다음 과제 설정.
국가대표 선발·국제대회 도전 및 학업과 연계한 대학 진학 준비.
훈련은 필드에서, 성장은 세계무대에서.
Opus18 Golf Training